肌トラブル徹底解説コラム
肌の悩みを持っていると「原因がなんだろう」「肌トラブルにあった薬がわからない」など、さまざまな疑問や悩みに困らされることがあります。
大峰堂の漢方Storeコラムでは、製薬会社の専属薬剤師が肌の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。蕁麻疹・湿疹・乾燥肌・ニキビ・赤ら顔などの肌トラブルの原因や対処法などを徹底解説しています。
ライターの紹介
- くすは
（薬剤師歴 15年） - こんにちは！薬剤師のくすはです。
13年間、総合病院で急性期から慢性疾患まで幅広く携わってきました。
今は、「病気になる前に防ぐ」という漢方の考え方に魅力を感じ、大峰堂で皆さんの健康をサポートしています。
気になる体のサインがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
- タケミ
（薬剤師歴 5年） - こんにちは！漢方メーカーで働いて6年目、薬剤師のタケミです！
漢方の奥深さに魅せられて毎日、調べたり学んだりしています。
くすはさんに「また質問か！」って言われちゃうくらい、気になることが多くて（笑）
少しずつでも確実に知識を積み上げ、より良い漢方を届けられるよう頑張ってます！
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漢方薬で内側からニキビケア！症状別におすすめの漢方11処方を紹介
この記事はこんな人におすすめ 繰り返すニキビに悩んでいる 塗り薬でニキビが治らない 身体の内側からニキビを改善したい あわせて読みたい にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介 開発担当：タケミ（薬剤師：8年） 何度も繰り返してしまうニキビに「どうしたら治るんだろう……」と不安を感じていませんか？今回は、塗り薬で治りきらないニキビにおすすめの漢方薬11処方＆効果をご紹介します！ この記事を読むとわかること ニキビの症状別におすすめの漢方薬がわかる おすすめ漢方薬の主な効果がわかる ホルモンバランスを整える漢方薬がわかる ニキビができる原因 ニキビができる原因には、ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌、肌のターンオーバーの乱れによる毛穴のつまり、皮脂を食べて成長するアクネ菌の増殖などがあります。 原因 詳細 皮脂の過剰分泌 思春期・生理前・更年期などにホルモンバランスが乱れることで、皮脂が過剰に分泌する 毛穴の詰まり 乾燥、便秘、胃腸・肝臓の疲れ など 髪の生え際・おでこ 肌のターンオーバーが乱れることで古くなった角質が溜まり、毛穴が詰まる アクネ菌の増殖 皮脂を食べて成長するアクネ菌が毛穴のなかで増殖する ニキビは「毛穴に皮脂や汚れなどが溜まり、炎症を起こしている肌トラブル」です。ニキビの悪化を防ぐためには、内服薬・外用薬を用いた治療を早めに取り入れて、肌の状態を正常に整えていく必要があります。 薬を使った治療だけでなく、余分な皮脂を取り除き、ホルモンバランスを整えるといったセルフケアを取り入れることも大切です。 ニキビ改善におすすめのセルフケアは、ぬるま湯で洗顔する、しっかり保湿をする、十分な睡眠をとる、脂質の多い食事を避けるなどが挙げられます。 大人ニキビと思春期ニキビの違い 漢方の世界では、身体のなかに「気（熱）」がこもり、盛り上がることでニキビができると考えられています。 その点を踏まえて、大人ニキビと思春期ニキビの原因、できやすい部位、治りやすさなどの...
漢方薬で内側からニキビケア！症状別におすすめの漢方11処方を紹介
この記事はこんな人におすすめ 繰り返すニキビに悩んでいる 塗り薬でニキビが治らない 身体の内側からニキビを改善したい あわせて読みたい にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介 開発担当：タケミ（薬剤師：8年） 何度も繰り返してしまうニキビに「どうしたら治るんだろう……」と不安を感じていませんか？今回は、塗り薬で治りきらないニキビにおすすめの漢方薬11処方＆効果をご紹介します！ この記事を読むとわかること ニキビの症状別におすすめの漢方薬がわかる おすすめ漢方薬の主な効果がわかる ホルモンバランスを整える漢方薬がわかる ニキビができる原因 ニキビができる原因には、ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌、肌のターンオーバーの乱れによる毛穴のつまり、皮脂を食べて成長するアクネ菌の増殖などがあります。 原因 詳細 皮脂の過剰分泌 思春期・生理前・更年期などにホルモンバランスが乱れることで、皮脂が過剰に分泌する 毛穴の詰まり 乾燥、便秘、胃腸・肝臓の疲れ など 髪の生え際・おでこ 肌のターンオーバーが乱れることで古くなった角質が溜まり、毛穴が詰まる アクネ菌の増殖 皮脂を食べて成長するアクネ菌が毛穴のなかで増殖する ニキビは「毛穴に皮脂や汚れなどが溜まり、炎症を起こしている肌トラブル」です。ニキビの悪化を防ぐためには、内服薬・外用薬を用いた治療を早めに取り入れて、肌の状態を正常に整えていく必要があります。 薬を使った治療だけでなく、余分な皮脂を取り除き、ホルモンバランスを整えるといったセルフケアを取り入れることも大切です。 ニキビ改善におすすめのセルフケアは、ぬるま湯で洗顔する、しっかり保湿をする、十分な睡眠をとる、脂質の多い食事を避けるなどが挙げられます。 大人ニキビと思春期ニキビの違い 漢方の世界では、身体のなかに「気（熱）」がこもり、盛り上がることでニキビができると考えられています。 その点を踏まえて、大人ニキビと思春期ニキビの原因、できやすい部位、治りやすさなどの...
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乾燥肌のかゆみについて徹底解説！原因や治し方も紹介
乾燥肌のかゆみの原因と対処法を解説しています。皮膚のバリア機能低下を防ぐための保湿ケアや生活習慣の改善方法を紹介します。
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体の中がかゆい！ムズムズの原因や対処法を解説
体の中がかゆいと感じる原因を詳しく解説します。睡眠不足、栄養不足、ホルモンバランスの乱れ、肝臓や腎臓の疾患、ムズムズ脚症候群などの原因と対策も紹介しています。
体の中がかゆい！ムズムズの原因や対処法を解説
体の中がかゆいと感じる原因を詳しく解説します。睡眠不足、栄養不足、ホルモンバランスの乱れ、肝臓や腎臓の疾患、ムズムズ脚症候群などの原因と対策も紹介しています。
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赤ら顔と酒さの違いとは？原因・治し方・スキンケア方法も解説
赤ら顔と酒さの違いを原因や症状、治療法を詳しく解説しています。症状を改善するための自然療法や漢方薬の活用法を提案し、赤ら顔や酒さに悩む方に役立つ情報を提供しています。
赤ら顔と酒さの違いとは？原因・治し方・スキンケア方法も解説
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にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ にきび跡の赤みを消したい にきび跡を繰り返さない予防法が知りたい レーザー以外でにきび跡の赤みを治す方法が知りたい あわせて読みたい 肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） にきび跡の赤みが治らず、メイクやファッションを心から楽しめなくなっていませんか？今回は、にきび跡の赤みを消す方法から、繰り返しを予防する6つの方法まで徹底解説します。 にきび跡の赤みの原因 にきび跡の赤みの原因は「炎症で薄くなった皮膚から毛細血管が見えている」「メラニン色素が赤色に定着している」などが挙げられます。 なかでも、次のような生活習慣に心当たりがある場合は、にきび跡の赤みが治りにくくなることがあります。 栄養不足 寝不足 ストレス 免疫力の低下 過度なダイエット ホルモンバランスの乱れ にきび跡の赤みを治したいときは、上記のような生活習慣を見直して“肌のターンオーバー”を正常化することが大切です。 肌のターンオーバーとは？ 肌のターンオーバーとは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わる周期のこと。「肌代謝」とも呼ばれ、肌のターンオーバーが正常だと「にきび跡」や「シミ」などの肌トラブルが起こりにくくなります。 肌のターンオーバーは、約28日～周期が一般的と言われています。肌のターンオーバーの整え方は「にきび跡の赤みを繰り返さない！6つの予防法」を参考にしてくださいね！ にきび跡の赤みには“十味敗毒湯” ❮ ❯ 十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）は、にきび、赤ら顔、蕁麻疹などを身体の内側から改善する漢方薬。サイコやキキョウなど10種類の生薬が、患部にたまった水や熱を散らし、肌をすこやかに保ちます。 十味敗毒湯について詳しくはこちら にきび跡の赤みの治し方 にきび跡の赤みは、主に次の4つの方法で改善できます。 外用薬（クリーム）で治す...
にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ にきび跡の赤みを消したい にきび跡を繰り返さない予防法が知りたい レーザー以外でにきび跡の赤みを治す方法が知りたい あわせて読みたい 肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） にきび跡の赤みが治らず、メイクやファッションを心から楽しめなくなっていませんか？今回は、にきび跡の赤みを消す方法から、繰り返しを予防する6つの方法まで徹底解説します。 にきび跡の赤みの原因 にきび跡の赤みの原因は「炎症で薄くなった皮膚から毛細血管が見えている」「メラニン色素が赤色に定着している」などが挙げられます。 なかでも、次のような生活習慣に心当たりがある場合は、にきび跡の赤みが治りにくくなることがあります。 栄養不足 寝不足 ストレス 免疫力の低下 過度なダイエット ホルモンバランスの乱れ にきび跡の赤みを治したいときは、上記のような生活習慣を見直して“肌のターンオーバー”を正常化することが大切です。 肌のターンオーバーとは？ 肌のターンオーバーとは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わる周期のこと。「肌代謝」とも呼ばれ、肌のターンオーバーが正常だと「にきび跡」や「シミ」などの肌トラブルが起こりにくくなります。 肌のターンオーバーは、約28日～周期が一般的と言われています。肌のターンオーバーの整え方は「にきび跡の赤みを繰り返さない！6つの予防法」を参考にしてくださいね！ にきび跡の赤みには“十味敗毒湯” ❮ ❯ 十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）は、にきび、赤ら顔、蕁麻疹などを身体の内側から改善する漢方薬。サイコやキキョウなど10種類の生薬が、患部にたまった水や熱を散らし、肌をすこやかに保ちます。 十味敗毒湯について詳しくはこちら にきび跡の赤みの治し方 にきび跡の赤みは、主に次の4つの方法で改善できます。 外用薬（クリーム）で治す...
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漢方薬とサプリメントの違いとは？併用の注意点や使い分けのコツを解説
漢方薬とサプリメントの違いを徹底解説！それぞれの特徴を紹介し、併用時のリスクや効果的な使い分け方を提案しています。
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漢方薬とサプリメントの違いを徹底解説！それぞれの特徴を紹介し、併用時のリスクや効果的な使い分け方を提案しています。
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肌荒れの原因とは？症状から対策まで徹底解説
この記事はこんな人におすすめ！ 肌荒れが繰り返し起こり、その原因を知りたい方 スキンケアや生活習慣を見直して健康的な肌を目指したい方 肌荒れの改善・予防策を具体的に知りたい方 あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 肌荒れは、乾燥や赤み、吹き出物など、見た目にも不快なトラブルを引き起こす悩みの一つです。しかし、その原因を正しく理解し、適切な対策を行えば、改善はもちろん、予防も可能です。本記事では、肌荒れの種類、原因、そして予防策を詳しく解説し、日々のケアに役立つ情報をお届けします。 肌荒れとは？基本的な症状とその原因 肌荒れは、肌のバリア機能が低下し、外部刺激から守る力が弱まることで起こります。乾燥、赤み、かゆみ、吹き出物が主な症状で、これらはスキンケア不足や生活習慣が大きな原因です。 例えば、乾燥した環境では角質層の水分が奪われ、肌がカサカサになり、ひび割れやかゆみを引き起こします。また、過剰な皮脂分泌は毛穴を詰まらせ、吹き出物やニキビの原因となります。これらの症状は肌の防御機能が正常に働かなくなることで起こり、放置するとさらに悪化する可能性があります。 肌バリア機能の重要性 角質層の健康を保つことが、外部刺激から肌を守るための鍵です。保湿ケアを中心とした日々のスキンケアで肌の防御力を強化しましょう。 季節ごとの肌荒れ対策と原因 春の対策と原因 春は花粉やホコリが肌の刺激となり、敏感肌や赤みを引き起こすことがあります。この時期は、肌が外部刺激に過敏になるため、特に洗顔や保湿の手順を丁寧に行う必要があります。 洗顔 外出後はすぐにぬるま湯で優しく顔を洗い、花粉や汚れを取り除きましょう。 保湿 敏感肌用の化粧水をたっぷり使い、肌の水分を補給。その後、低刺激のクリームで潤いを閉じ込めます。 紫外線対策 日焼け止めはSPF30以上で、PA++のものを選びましょう。 春は花粉症の方にとって厳しい季節ですが、スキンケアで肌を守ることで快適に過ごせますよ！肌に優しい製品を選び、外出後のケアを徹底しましょう。 夏の対策と原因 夏は汗や皮脂の分泌が増え、毛穴詰まりが原因で肌荒れを起こしやすくなります。さらに、強い紫外線も肌ダメージの原因となるため、外出時のケアが重要です。 洗顔 さっぱりした洗顔料を使い、朝晩2回の洗顔を心がけましょう。 UV対策 ウォータープルーフの日焼け止めを使用し、外出先では2〜3時間ごとに塗り直しましょう。 クールダウン...
肌荒れの原因とは？症状から対策まで徹底解説
この記事はこんな人におすすめ！ 肌荒れが繰り返し起こり、その原因を知りたい方 スキンケアや生活習慣を見直して健康的な肌を目指したい方 肌荒れの改善・予防策を具体的に知りたい方 あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 肌荒れは、乾燥や赤み、吹き出物など、見た目にも不快なトラブルを引き起こす悩みの一つです。しかし、その原因を正しく理解し、適切な対策を行えば、改善はもちろん、予防も可能です。本記事では、肌荒れの種類、原因、そして予防策を詳しく解説し、日々のケアに役立つ情報をお届けします。 肌荒れとは？基本的な症状とその原因 肌荒れは、肌のバリア機能が低下し、外部刺激から守る力が弱まることで起こります。乾燥、赤み、かゆみ、吹き出物が主な症状で、これらはスキンケア不足や生活習慣が大きな原因です。 例えば、乾燥した環境では角質層の水分が奪われ、肌がカサカサになり、ひび割れやかゆみを引き起こします。また、過剰な皮脂分泌は毛穴を詰まらせ、吹き出物やニキビの原因となります。これらの症状は肌の防御機能が正常に働かなくなることで起こり、放置するとさらに悪化する可能性があります。 肌バリア機能の重要性 角質層の健康を保つことが、外部刺激から肌を守るための鍵です。保湿ケアを中心とした日々のスキンケアで肌の防御力を強化しましょう。 季節ごとの肌荒れ対策と原因 春の対策と原因 春は花粉やホコリが肌の刺激となり、敏感肌や赤みを引き起こすことがあります。この時期は、肌が外部刺激に過敏になるため、特に洗顔や保湿の手順を丁寧に行う必要があります。 洗顔 外出後はすぐにぬるま湯で優しく顔を洗い、花粉や汚れを取り除きましょう。 保湿 敏感肌用の化粧水をたっぷり使い、肌の水分を補給。その後、低刺激のクリームで潤いを閉じ込めます。 紫外線対策 日焼け止めはSPF30以上で、PA++のものを選びましょう。 春は花粉症の方にとって厳しい季節ですが、スキンケアで肌を守ることで快適に過ごせますよ！肌に優しい製品を選び、外出後のケアを徹底しましょう。 夏の対策と原因 夏は汗や皮脂の分泌が増え、毛穴詰まりが原因で肌荒れを起こしやすくなります。さらに、強い紫外線も肌ダメージの原因となるため、外出時のケアが重要です。 洗顔 さっぱりした洗顔料を使い、朝晩2回の洗顔を心がけましょう。 UV対策 ウォータープルーフの日焼け止めを使用し、外出先では2〜3時間ごとに塗り直しましょう。 クールダウン...
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肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介
この記事はこんな人におすすめ 肌の乾燥やカサつきが治らなくて悩んでいる 肌荒れとニキビの違いが知りたい 肌荒れにどんな症状があるのか知りたい 肌タイプ別の肌荒れ対策が知りたい あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） 「肌荒れってニキビのことでしょ？」と思っている方も多いかもしれませんが、実は原因はそれだけではありません。実は肌荒れの原因には、ニキビだけでなく様々な要因があるんです！今回はニキビ以外の肌荒れの症状や、基本の対策・肌タイプ別の改善方法まで詳しくご紹介します。自分の肌にぴったり合うスキンケア方法を見つけてくださいね！ 肌荒れとは 肌荒れとは、肌の表面にカサカサ、ブツブツ、赤みなどのトラブルが見られる状態で、顔や頬にも影響を与えます。肌質、年齢、季節を問わず、肌荒れはさまざまな症状であらわれます。 皮膚の表面にある角質層のバリア機能が低下すると、水分が体外へ逃げ、乾燥が肌荒れの大きな原因となります。 角質層はわずか0.02mmという薄さですが、バリア機能で肌を外部刺激から守り、肌内部にうるおいを閉じ込める重要な役割を果たし、肌荒れを防ぐのに役立ちます。 肌荒れとニキビの違い ニキビは「肌荒れの症状の1つ」です。肌荒れにはニキビのほかにも、赤み、カサつき、毛穴の開きなどさまざまな症状があります。 肌荒れと健やかな肌の違い 健やかな肌とは、一般的に「角質層にうるおいがあり、なめらかに整っている状態」のことです。一方、肌荒れは「角質層のうるおいが不足して、カサカサ・ゴワゴワしている状態」を指します。 肌荒れに効果的な漢方薬『当帰飲子』 肌の乾燥、カサつき、皮むけなどの肌荒れには、漢方薬で内側からうるおいケアをするのもおすすめ。『当帰飲子』は不足しがちな血と水を補い、肌に栄養とうるおいを与えます。補血作用で青クマやくすみ対策にも◎ 当帰飲子について詳しくはこちら 肌荒れの主な症状 肌荒れの主な症状は、赤み、ニキビ、カサつき、毛穴の開きなどです。もし自覚がなくても、次の項目（症状）に当てはまるものが多いほど早めのケアが必要かもしれません。 赤み ニキビ かゆみ くすみ カサつき ゴワつき 毛穴の開き...
肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介
この記事はこんな人におすすめ 肌の乾燥やカサつきが治らなくて悩んでいる 肌荒れとニキビの違いが知りたい 肌荒れにどんな症状があるのか知りたい 肌タイプ別の肌荒れ対策が知りたい あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） 「肌荒れってニキビのことでしょ？」と思っている方も多いかもしれませんが、実は原因はそれだけではありません。実は肌荒れの原因には、ニキビだけでなく様々な要因があるんです！今回はニキビ以外の肌荒れの症状や、基本の対策・肌タイプ別の改善方法まで詳しくご紹介します。自分の肌にぴったり合うスキンケア方法を見つけてくださいね！ 肌荒れとは 肌荒れとは、肌の表面にカサカサ、ブツブツ、赤みなどのトラブルが見られる状態で、顔や頬にも影響を与えます。肌質、年齢、季節を問わず、肌荒れはさまざまな症状であらわれます。 皮膚の表面にある角質層のバリア機能が低下すると、水分が体外へ逃げ、乾燥が肌荒れの大きな原因となります。 角質層はわずか0.02mmという薄さですが、バリア機能で肌を外部刺激から守り、肌内部にうるおいを閉じ込める重要な役割を果たし、肌荒れを防ぐのに役立ちます。 肌荒れとニキビの違い ニキビは「肌荒れの症状の1つ」です。肌荒れにはニキビのほかにも、赤み、カサつき、毛穴の開きなどさまざまな症状があります。 肌荒れと健やかな肌の違い 健やかな肌とは、一般的に「角質層にうるおいがあり、なめらかに整っている状態」のことです。一方、肌荒れは「角質層のうるおいが不足して、カサカサ・ゴワゴワしている状態」を指します。 肌荒れに効果的な漢方薬『当帰飲子』 肌の乾燥、カサつき、皮むけなどの肌荒れには、漢方薬で内側からうるおいケアをするのもおすすめ。『当帰飲子』は不足しがちな血と水を補い、肌に栄養とうるおいを与えます。補血作用で青クマやくすみ対策にも◎ 当帰飲子について詳しくはこちら 肌荒れの主な症状 肌荒れの主な症状は、赤み、ニキビ、カサつき、毛穴の開きなどです。もし自覚がなくても、次の項目（症状）に当てはまるものが多いほど早めのケアが必要かもしれません。 赤み ニキビ かゆみ くすみ カサつき ゴワつき 毛穴の開き...
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皮膚炎の種類や特徴を解説 湿疹を含む皮膚トラブルの対処法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ 皮膚炎の症状や原因が知りたい どんな種類があるのか知りたい セルフケアで症状を改善したい あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） 皮膚炎はポピュラーな疾患なため、湿疹やかぶれなどに悩まされたことのある方も多いと思います。皮膚炎の種類には、耳にする機会の多い疾患からあまり馴染みのない疾患まであるので、自分がどの疾患に当てはまるのか確認してみてください。 知っておきたい皮膚炎の症状や原因 皮膚炎とは皮膚表面に現れる炎症の総称で、湿疹と呼ばれることもあるポピュラーな病気です。 主な症状には、赤み、腫れ、ブツブツ、小さな水ぶくれ、びらん、かゆみなどがあります。原因には外的要因と内的要因があり、次のようなものが挙げられます。 外的要因 化粧品、洗剤、金属、汗、ハウスダスト、花粉、細菌、紫外線、食べ物、薬剤、物理的刺激 内的要因 バリア機能の低下、肌の乾燥、アレルギー体質、体調不良、ストレス 予防するには原因を避けることが大切 皮膚炎は外的要因と内的要因が複数重なり合って起こることが多いため、外的要因を避けるとともに、体調を整えて内的要因のリスクを減らしましょう。 皮膚炎と間違いやすい疾患に蕁麻疹があります。数日間以上症状が消えない皮膚炎に対し、蕁麻疹は数十分～数時間で症状が跡を残さずに消えるのが特徴です。 気になる皮膚炎の主な種類 皮膚炎は、症状や原因によってさまざまな種類に分けられています。主な種類には次のようなものがあります。 種類 症状 特徴 接触皮膚炎（かぶれ） 赤み、ブツブツ、小さな水ぶくれ、かゆみ 化学物質や物理的刺激によって起こる「刺激性接触皮膚炎」と、アレルギーによって起こる「アレルギー性接触皮膚炎」がある。 手湿疹（主婦湿疹） ブツブツ、小さな水ぶくれ、乾燥、ひび割れ 水や洗剤によく触れる人がかかる。...
皮膚炎の種類や特徴を解説 湿疹を含む皮膚トラブルの対処法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ 皮膚炎の症状や原因が知りたい どんな種類があるのか知りたい セルフケアで症状を改善したい あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） 皮膚炎はポピュラーな疾患なため、湿疹やかぶれなどに悩まされたことのある方も多いと思います。皮膚炎の種類には、耳にする機会の多い疾患からあまり馴染みのない疾患まであるので、自分がどの疾患に当てはまるのか確認してみてください。 知っておきたい皮膚炎の症状や原因 皮膚炎とは皮膚表面に現れる炎症の総称で、湿疹と呼ばれることもあるポピュラーな病気です。 主な症状には、赤み、腫れ、ブツブツ、小さな水ぶくれ、びらん、かゆみなどがあります。原因には外的要因と内的要因があり、次のようなものが挙げられます。 外的要因 化粧品、洗剤、金属、汗、ハウスダスト、花粉、細菌、紫外線、食べ物、薬剤、物理的刺激 内的要因 バリア機能の低下、肌の乾燥、アレルギー体質、体調不良、ストレス 予防するには原因を避けることが大切 皮膚炎は外的要因と内的要因が複数重なり合って起こることが多いため、外的要因を避けるとともに、体調を整えて内的要因のリスクを減らしましょう。 皮膚炎と間違いやすい疾患に蕁麻疹があります。数日間以上症状が消えない皮膚炎に対し、蕁麻疹は数十分～数時間で症状が跡を残さずに消えるのが特徴です。 気になる皮膚炎の主な種類 皮膚炎は、症状や原因によってさまざまな種類に分けられています。主な種類には次のようなものがあります。 種類 症状 特徴 接触皮膚炎（かぶれ） 赤み、ブツブツ、小さな水ぶくれ、かゆみ 化学物質や物理的刺激によって起こる「刺激性接触皮膚炎」と、アレルギーによって起こる「アレルギー性接触皮膚炎」がある。 手湿疹（主婦湿疹） ブツブツ、小さな水ぶくれ、乾燥、ひび割れ 水や洗剤によく触れる人がかかる。...
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蕁麻疹のかゆみを抑えて掻かないための方法を解説！冷やす以外の対処法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ 突然の蕁麻疹に悩んでいる 慢性的な蕁麻疹に悩んでいる 掻きすぎて悪化した蕁麻疹を治したい アレルギーや体調不良で頻繁に蕁麻疹が出る あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 突発的にあらわれたり跡形もなく消えていたりする蕁麻疹って本当に厄介ですよね！ 今回は、蕁麻疹の原因や対処法だけでなく、発症を予防するおすすめの生活習慣を3つご紹介します。これからは掻かなくてすむようにぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね！ 蕁麻疹（じんましん）とは 蕁麻疹（じんましん）とは、強いかゆみをともなう赤い膨らみが突発的に広がる皮膚トラブルのことです。形や大きさはさまざまですが、腕、わき腹、手首などの“皮膚が柔らかい部分”によく発症します。 通常は数時間〜24時間ほどで症状が消え、何事もなかったかのように皮膚が元通りになるのも特徴です。蕁麻疹は掻けば掻くほどかゆみが増していくため、激しいかゆみをともなう場合も掻きむしらないようにしましょう。 蕁麻疹には、症状が出始めてから1ヶ月以内の「急性蕁麻疹」と、症状が1ヶ月以上続く「慢性蕁麻疹」の2種類があります。蕁麻疹は慢性化すると痕が残ったり皮膚が硬くなってしまったりするので、症状が出たら早めに対処することが大切です。 繰り返す蕁麻疹を体内から抑える ❮ ❯ 繰り返す蕁麻疹には、かゆみや赤みの原因を身体の内側から抑える『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）』がおすすめ。腫れて溜まった水分を散らし、かゆみや腫れを鎮めてくれます。ホルモンバランスも整えるので、内側から健康的な肌に導きたい方にもぴったりです。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 蕁麻疹の症状 蕁麻疹の症状は、強いかゆみ、赤い腫れ、チクチク刺すような痛み、ジリジリ焼けるような痛みなどが挙げられます。かゆみや痛みは夕方〜夜間に発症することが多く、激しいかゆみで眠れなかったり、無意識に掻いて腫れが広がってしまったりもします。 しかし、翌日には何もなかったかのように症状が消えていることから、ケアを後回しにしてしまっている方も多いようです。 蕁麻疹は1度治ったとしてもまた別の場所にあらわれることがあるため、放置せずに対処することが大切です。 アナフィラキシーショックに注意！ 蕁麻疹がきっかけで、ごく稀に呼吸困難やショック症状などの「アナフィラキシーショック」を引き起こすことがあります。アナフィラキシーショックが疑われる場合は、すぐに内科を受診するか救急車を呼びましょう。 蕁麻疹の主な原因 蕁麻疹は複数の要因が絡み合って発症する場合が多く、はっきりとした原因を突き止めるのは困難です。ただし、かゆみを引き起こす「ヒスタミン」という物質が体内に放出されると、毛細血管が変化してかゆみや腫れが発症することがわかっています。 また次のような食べ物、植物、薬品などをきっかけとした「アレルギー」が関与して、蕁麻疹が発症する場合もあります。 項目 種類...
蕁麻疹のかゆみを抑えて掻かないための方法を解説！冷やす以外の対処法も紹介
この記事はこんな人におすすめ！ 突然の蕁麻疹に悩んでいる 慢性的な蕁麻疹に悩んでいる 掻きすぎて悪化した蕁麻疹を治したい アレルギーや体調不良で頻繁に蕁麻疹が出る あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 突発的にあらわれたり跡形もなく消えていたりする蕁麻疹って本当に厄介ですよね！ 今回は、蕁麻疹の原因や対処法だけでなく、発症を予防するおすすめの生活習慣を3つご紹介します。これからは掻かなくてすむようにぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね！ 蕁麻疹（じんましん）とは 蕁麻疹（じんましん）とは、強いかゆみをともなう赤い膨らみが突発的に広がる皮膚トラブルのことです。形や大きさはさまざまですが、腕、わき腹、手首などの“皮膚が柔らかい部分”によく発症します。 通常は数時間〜24時間ほどで症状が消え、何事もなかったかのように皮膚が元通りになるのも特徴です。蕁麻疹は掻けば掻くほどかゆみが増していくため、激しいかゆみをともなう場合も掻きむしらないようにしましょう。 蕁麻疹には、症状が出始めてから1ヶ月以内の「急性蕁麻疹」と、症状が1ヶ月以上続く「慢性蕁麻疹」の2種類があります。蕁麻疹は慢性化すると痕が残ったり皮膚が硬くなってしまったりするので、症状が出たら早めに対処することが大切です。 繰り返す蕁麻疹を体内から抑える ❮ ❯ 繰り返す蕁麻疹には、かゆみや赤みの原因を身体の内側から抑える『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）』がおすすめ。腫れて溜まった水分を散らし、かゆみや腫れを鎮めてくれます。ホルモンバランスも整えるので、内側から健康的な肌に導きたい方にもぴったりです。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 蕁麻疹の症状 蕁麻疹の症状は、強いかゆみ、赤い腫れ、チクチク刺すような痛み、ジリジリ焼けるような痛みなどが挙げられます。かゆみや痛みは夕方〜夜間に発症することが多く、激しいかゆみで眠れなかったり、無意識に掻いて腫れが広がってしまったりもします。 しかし、翌日には何もなかったかのように症状が消えていることから、ケアを後回しにしてしまっている方も多いようです。 蕁麻疹は1度治ったとしてもまた別の場所にあらわれることがあるため、放置せずに対処することが大切です。 アナフィラキシーショックに注意！ 蕁麻疹がきっかけで、ごく稀に呼吸困難やショック症状などの「アナフィラキシーショック」を引き起こすことがあります。アナフィラキシーショックが疑われる場合は、すぐに内科を受診するか救急車を呼びましょう。 蕁麻疹の主な原因 蕁麻疹は複数の要因が絡み合って発症する場合が多く、はっきりとした原因を突き止めるのは困難です。ただし、かゆみを引き起こす「ヒスタミン」という物質が体内に放出されると、毛細血管が変化してかゆみや腫れが発症することがわかっています。 また次のような食べ物、植物、薬品などをきっかけとした「アレルギー」が関与して、蕁麻疹が発症する場合もあります。 項目 種類...
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湿疹と蕁麻疹の違いとは？見分け方とそれぞれの対処法を紹介
湿疹と蕁麻疹の違いを症状や原因を比較しながら見分ける方法を紹介しています。また、自分でできる湿疹と蕁麻疹のおすすめのセルフケアもポイントを比較して解説しています。
湿疹と蕁麻疹の違いとは？見分け方とそれぞれの対処法を紹介
湿疹と蕁麻疹の違いを症状や原因を比較しながら見分ける方法を紹介しています。また、自分でできる湿疹と蕁麻疹のおすすめのセルフケアもポイントを比較して解説しています。
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湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介
赤くできるぶつぶつの湿疹の原因や種類ついてまとめました。 また、発症した場合の対処法や湿疹にならないために自宅でできる予防方法についても紹介しています。
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漢方の「気血水」とは？バランスを整えて身体の不調を改善しよう
漢方の世界では、人間の身体は「気（き）・血（けつ）・水（すい）」という件稿を維持する３つの要素で成り立っていると考えます。今回は、気血水それぞれの役割や、バランスが崩れたときの対処法などをご紹介します。体のバランスを整えたい方は是非読んでみてくださいね。
漢方の「気血水」とは？バランスを整えて身体の不調を改善しよう
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漢方でよく聞く「証（しょう）」とは？自分の体質に合う漢方薬の見つけ方
東洋医学（漢方）で大切な考え方である「証」についてご存じでしょうか？今回は証について詳しく見ていきましょう。 「証（しょう）」とは、人それぞれの体質（体力、抵抗力、症状の出方など）をあらわす指標のことです。その人の身体が病気（不調）とどのような戦い方をしているのかをみるための“ものさし”です。正しく選んでしっかり効果を感じましょう。
漢方でよく聞く「証（しょう）」とは？自分の体質に合う漢方薬の見つけ方
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蕁麻疹は早めの治療がおすすめ｜繰り返す症状に4つのセルフケアを紹介
蕁麻疹は、突然「出たり」「消えたり」を繰り返すので、症状が治まると「病院に行くほどじゃないかな……？」と、治療を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、病院を受診するタイミングや蕁麻疹の主な原因、自宅でできる4つのセルフケアまで幅広く紹介します。蕁麻疹になりにくいように身体を労わる。そんな対策を是非どうぞ。
蕁麻疹は早めの治療がおすすめ｜繰り返す症状に4つのセルフケアを紹介
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