肌トラブル徹底解説コラム
肌の悩みを持っていると「原因がなんだろう」「肌トラブルにあった薬がわからない」など、さまざまな疑問や悩みに困らされることがあります。
大峰堂の漢方Storeコラムでは、製薬会社の専属薬剤師が肌の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。蕁麻疹・湿疹・乾燥肌・ニキビ・赤ら顔などの肌トラブルの原因や対処法などを徹底解説しています。
ライターの紹介
- くすは
（薬剤師歴 15年） - こんにちは！薬剤師のくすはです。
13年間、総合病院で急性期から慢性疾患まで幅広く携わってきました。
今は、「病気になる前に防ぐ」という漢方の考え方に魅力を感じ、大峰堂で皆さんの健康をサポートしています。
気になる体のサインがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
- タケミ
（薬剤師歴 5年） - こんにちは！漢方メーカーで働いて6年目、薬剤師のタケミです！
漢方の奥深さに魅せられて毎日、調べたり学んだりしています。
くすはさんに「また質問か！」って言われちゃうくらい、気になることが多くて（笑）
少しずつでも確実に知識を積み上げ、より良い漢方を届けられるよう頑張ってます！
-
赤ら顔と酒さの違いとは？原因・治し方・スキンケア方法も解説
赤ら顔と酒さの違いを原因や症状、治療法を詳しく解説しています。症状を改善するための自然療法や漢方薬の活用法を提案し、赤ら顔や酒さに悩む方に役立つ情報を提供しています。
赤ら顔と酒さの違いとは？原因・治し方・スキンケア方法も解説
赤ら顔と酒さの違いを原因や症状、治療法を詳しく解説しています。症状を改善するための自然療法や漢方薬の活用法を提案し、赤ら顔や酒さに悩む方に役立つ情報を提供しています。
-
にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ にきび跡の赤みを消したい にきび跡を繰り返さない予防法が知りたい レーザー以外でにきび跡の赤みを治す方法が知りたい あわせて読みたい 肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） にきび跡の赤みが治らず、メイクやファッションを心から楽しめなくなっていませんか？今回は、にきび跡の赤みを消す方法から、繰り返しを予防する6つの方法まで徹底解説します。 にきび跡の赤みの原因 にきび跡の赤みの原因は「炎症で薄くなった皮膚から毛細血管が見えている」「メラニン色素が赤色に定着している」などが挙げられます。 なかでも、次のような生活習慣に心当たりがある場合は、にきび跡の赤みが治りにくくなることがあります。 栄養不足 寝不足 ストレス 免疫力の低下 過度なダイエット ホルモンバランスの乱れ にきび跡の赤みを治したいときは、上記のような生活習慣を見直して“肌のターンオーバー”を正常化することが大切です。 肌のターンオーバーとは？ 肌のターンオーバーとは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わる周期のこと。「肌代謝」とも呼ばれ、肌のターンオーバーが正常だと「にきび跡」や「シミ」などの肌トラブルが起こりにくくなります。 肌のターンオーバーは、約28日～周期が一般的と言われています。肌のターンオーバーの整え方は「にきび跡の赤みを繰り返さない！6つの予防法」を参考にしてくださいね！ にきび跡の赤みには“十味敗毒湯” ❮ ❯ 十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）は、にきび、赤ら顔、蕁麻疹などを身体の内側から改善する漢方薬。サイコやキキョウなど10種類の生薬が、患部にたまった水や熱を散らし、肌をすこやかに保ちます。 十味敗毒湯について詳しくはこちら にきび跡の赤みの治し方...
にきび跡の赤みを治す4つの方法！繰り返さないための予防法も紹介
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ にきび跡の赤みを消したい にきび跡を繰り返さない予防法が知りたい レーザー以外でにきび跡の赤みを治す方法が知りたい あわせて読みたい 肌荒れを治す方法9選！肌タイプ別のケア方法やニキビ以外の症状も紹介 開発担当：くすは （薬剤師：15年） にきび跡の赤みが治らず、メイクやファッションを心から楽しめなくなっていませんか？今回は、にきび跡の赤みを消す方法から、繰り返しを予防する6つの方法まで徹底解説します。 にきび跡の赤みの原因 にきび跡の赤みの原因は「炎症で薄くなった皮膚から毛細血管が見えている」「メラニン色素が赤色に定着している」などが挙げられます。 なかでも、次のような生活習慣に心当たりがある場合は、にきび跡の赤みが治りにくくなることがあります。 栄養不足 寝不足 ストレス 免疫力の低下 過度なダイエット ホルモンバランスの乱れ にきび跡の赤みを治したいときは、上記のような生活習慣を見直して“肌のターンオーバー”を正常化することが大切です。 肌のターンオーバーとは？ 肌のターンオーバーとは、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わる周期のこと。「肌代謝」とも呼ばれ、肌のターンオーバーが正常だと「にきび跡」や「シミ」などの肌トラブルが起こりにくくなります。 肌のターンオーバーは、約28日～周期が一般的と言われています。肌のターンオーバーの整え方は「にきび跡の赤みを繰り返さない！6つの予防法」を参考にしてくださいね！ にきび跡の赤みには“十味敗毒湯” ❮ ❯ 十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）は、にきび、赤ら顔、蕁麻疹などを身体の内側から改善する漢方薬。サイコやキキョウなど10種類の生薬が、患部にたまった水や熱を散らし、肌をすこやかに保ちます。 十味敗毒湯について詳しくはこちら にきび跡の赤みの治し方...
-
漢方薬とサプリメントの違いとは？併用の注意点や使い分けのコツを解説
漢方薬とサプリメントの違いを徹底解説！それぞれの特徴を紹介し、併用時のリスクや効果的な使い分け方を提案しています。
漢方薬とサプリメントの違いとは？併用の注意点や使い分けのコツを解説
漢方薬とサプリメントの違いを徹底解説！それぞれの特徴を紹介し、併用時のリスクや効果的な使い分け方を提案しています。
-
肌荒れの原因をタイプ別に解説｜ブツブツ・赤み・乾燥の予防＆改善法も紹介
肌荒れの主な原因と、それぞれに合った対策・予防法を徹底解説。乾燥・赤み・ブツブツなどの症状別に、スキンケア・生活習慣・季節要因の見直し方を紹介。繰り返す肌トラブルに悩まず、自分に合った改善方法を見つけたい方に役立つ内容です。
肌荒れの原因をタイプ別に解説｜ブツブツ・赤み・乾燥の予防＆改善法も紹介
肌荒れの主な原因と、それぞれに合った対策・予防法を徹底解説。乾燥・赤み・ブツブツなどの症状別に、スキンケア・生活習慣・季節要因の見直し方を紹介。繰り返す肌トラブルに悩まず、自分に合った改善方法を見つけたい方に役立つ内容です。
-
【保存版】肌荒れを早く治す方法9選｜原因別×肌タイプ別の対策を完全ガイド
肌荒れを「早く」「根本から」整える9つの方法を紹介！乾燥・赤み・ニキビ・かゆみなど症状別に、スキンケア、食事、睡眠、漢方までを網羅。敏感肌や脂性肌など肌タイプ別に、繰り返すトラブルの原因と改善法を徹底解説。今すぐできる対策を知りたい方必見！
【保存版】肌荒れを早く治す方法9選｜原因別×肌タイプ別の対策を完全ガイド
肌荒れを「早く」「根本から」整える9つの方法を紹介！乾燥・赤み・ニキビ・かゆみなど症状別に、スキンケア、食事、睡眠、漢方までを網羅。敏感肌や脂性肌など肌タイプ別に、繰り返すトラブルの原因と改善法を徹底解説。今すぐできる対策を知りたい方必見！
-
【皮膚炎の種類まとめ】原因・症状・湿疹との違いをわかりやすく解説
皮膚炎にはどんな種類がある？アトピー性皮膚炎、接触皮膚炎、脂漏性皮膚炎など代表的な症状の原因と特徴、セルフケア方法までをやさしく解説。かゆみや赤みなどに悩む方に、生活習慣の改善や漢方によるケア方法も紹介します。
【皮膚炎の種類まとめ】原因・症状・湿疹との違いをわかりやすく解説
皮膚炎にはどんな種類がある？アトピー性皮膚炎、接触皮膚炎、脂漏性皮膚炎など代表的な症状の原因と特徴、セルフケア方法までをやさしく解説。かゆみや赤みなどに悩む方に、生活習慣の改善や漢方によるケア方法も紹介します。
-
蕁麻疹のかゆみを抑えて掻かないための方法を解説！冷やす以外の対処法も紹介
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 突然の蕁麻疹に悩んでいる 慢性的な蕁麻疹に悩んでいる 掻きすぎて悪化した蕁麻疹を治したい アレルギーや体調不良で頻繁に蕁麻疹が出る あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 突発的にあらわれたり跡形もなく消えていたりする蕁麻疹って本当に厄介ですよね！ 今回は、蕁麻疹の原因や対処法だけでなく、発症を予防するおすすめの生活習慣を3つご紹介します。これからは掻かなくてすむようにぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね！ 蕁麻疹（じんましん）とは 蕁麻疹（じんましん）とは、強いかゆみをともなう赤い膨らみが突発的に広がる皮膚トラブルのことです。形や大きさはさまざまですが、腕、わき腹、手首などの“皮膚が柔らかい部分”によく発症します。 通常は数時間〜24時間ほどで症状が消え、何事もなかったかのように皮膚が元通りになるのも特徴です。蕁麻疹は掻けば掻くほどかゆみが増していくため、激しいかゆみをともなう場合も掻きむしらないようにしましょう。 蕁麻疹には、症状が出始めてから1ヶ月以内の「急性蕁麻疹」と、症状が1ヶ月以上続く「慢性蕁麻疹」の2種類があります。蕁麻疹は慢性化すると痕が残ったり皮膚が硬くなってしまったりするので、症状が出たら早めに対処することが大切です。 繰り返す蕁麻疹を体内から抑える ❮ ❯ 繰り返す蕁麻疹には、かゆみや赤みの原因を身体の内側から抑える『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）』がおすすめ。腫れて溜まった水分を散らし、かゆみや腫れを鎮めてくれます。ホルモンバランスも整えるので、内側から健康的な肌に導きたい方にもぴったりです。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 蕁麻疹の症状 蕁麻疹の症状は、強いかゆみ、赤い腫れ、チクチク刺すような痛み、ジリジリ焼けるような痛みなどが挙げられます。かゆみや痛みは夕方〜夜間に発症することが多く、激しいかゆみで眠れなかったり、無意識に掻いて腫れが広がってしまったりもします。 しかし、翌日には何もなかったかのように症状が消えていることから、ケアを後回しにしてしまっている方も多いようです。 蕁麻疹は1度治ったとしてもまた別の場所にあらわれることがあるため、放置せずに対処することが大切です。 アナフィラキシーショックに注意！ 蕁麻疹がきっかけで、ごく稀に呼吸困難やショック症状などの「アナフィラキシーショック」を引き起こすことがあります。アナフィラキシーショックが疑われる場合は、すぐに内科を受診するか救急車を呼びましょう。 蕁麻疹の主な原因 蕁麻疹は複数の要因が絡み合って発症する場合が多く、はっきりとした原因を突き止めるのは困難です。ただし、かゆみを引き起こす「ヒスタミン」という物質が体内に放出されると、毛細血管が変化してかゆみや腫れが発症することがわかっています。 また次のような食べ物、植物、薬品などをきっかけとした「アレルギー」が関与して、蕁麻疹が発症する場合もあります。...
蕁麻疹のかゆみを抑えて掻かないための方法を解説！冷やす以外の対処法も紹介
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 突然の蕁麻疹に悩んでいる 慢性的な蕁麻疹に悩んでいる 掻きすぎて悪化した蕁麻疹を治したい アレルギーや体調不良で頻繁に蕁麻疹が出る あわせて読みたい 湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介 開発担当：くすは（薬剤師：15年） 突発的にあらわれたり跡形もなく消えていたりする蕁麻疹って本当に厄介ですよね！ 今回は、蕁麻疹の原因や対処法だけでなく、発症を予防するおすすめの生活習慣を3つご紹介します。これからは掻かなくてすむようにぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね！ 蕁麻疹（じんましん）とは 蕁麻疹（じんましん）とは、強いかゆみをともなう赤い膨らみが突発的に広がる皮膚トラブルのことです。形や大きさはさまざまですが、腕、わき腹、手首などの“皮膚が柔らかい部分”によく発症します。 通常は数時間〜24時間ほどで症状が消え、何事もなかったかのように皮膚が元通りになるのも特徴です。蕁麻疹は掻けば掻くほどかゆみが増していくため、激しいかゆみをともなう場合も掻きむしらないようにしましょう。 蕁麻疹には、症状が出始めてから1ヶ月以内の「急性蕁麻疹」と、症状が1ヶ月以上続く「慢性蕁麻疹」の2種類があります。蕁麻疹は慢性化すると痕が残ったり皮膚が硬くなってしまったりするので、症状が出たら早めに対処することが大切です。 繰り返す蕁麻疹を体内から抑える ❮ ❯ 繰り返す蕁麻疹には、かゆみや赤みの原因を身体の内側から抑える『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）』がおすすめ。腫れて溜まった水分を散らし、かゆみや腫れを鎮めてくれます。ホルモンバランスも整えるので、内側から健康的な肌に導きたい方にもぴったりです。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 蕁麻疹の症状 蕁麻疹の症状は、強いかゆみ、赤い腫れ、チクチク刺すような痛み、ジリジリ焼けるような痛みなどが挙げられます。かゆみや痛みは夕方〜夜間に発症することが多く、激しいかゆみで眠れなかったり、無意識に掻いて腫れが広がってしまったりもします。 しかし、翌日には何もなかったかのように症状が消えていることから、ケアを後回しにしてしまっている方も多いようです。 蕁麻疹は1度治ったとしてもまた別の場所にあらわれることがあるため、放置せずに対処することが大切です。 アナフィラキシーショックに注意！ 蕁麻疹がきっかけで、ごく稀に呼吸困難やショック症状などの「アナフィラキシーショック」を引き起こすことがあります。アナフィラキシーショックが疑われる場合は、すぐに内科を受診するか救急車を呼びましょう。 蕁麻疹の主な原因 蕁麻疹は複数の要因が絡み合って発症する場合が多く、はっきりとした原因を突き止めるのは困難です。ただし、かゆみを引き起こす「ヒスタミン」という物質が体内に放出されると、毛細血管が変化してかゆみや腫れが発症することがわかっています。 また次のような食べ物、植物、薬品などをきっかけとした「アレルギー」が関与して、蕁麻疹が発症する場合もあります。...
-
湿疹と蕁麻疹の違いとは？見分け方とそれぞれの対処法を紹介
湿疹と蕁麻疹の違いを症状や原因を比較しながら見分ける方法を紹介しています。また、自分でできる湿疹と蕁麻疹のおすすめのセルフケアもポイントを比較して解説しています。
湿疹と蕁麻疹の違いとは？見分け方とそれぞれの対処法を紹介
湿疹と蕁麻疹の違いを症状や原因を比較しながら見分ける方法を紹介しています。また、自分でできる湿疹と蕁麻疹のおすすめのセルフケアもポイントを比較して解説しています。
-
湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介
赤くできるぶつぶつの湿疹の原因や種類ついてまとめました。 また、発症した場合の対処法や湿疹にならないために自宅でできる予防方法についても紹介しています。
湿疹（皮膚炎）とは？赤いブツブツの原因や種類・対処法まで紹介
赤くできるぶつぶつの湿疹の原因や種類ついてまとめました。 また、発症した場合の対処法や湿疹にならないために自宅でできる予防方法についても紹介しています。
-
漢方の「気血水」とは？バランスを整えて身体の不調を改善しよう
漢方の世界では、人間の身体は「気（き）・血（けつ）・水（すい）」という件稿を維持する３つの要素で成り立っていると考えます。今回は、気血水それぞれの役割や、バランスが崩れたときの対処法などをご紹介します。体のバランスを整えたい方は是非読んでみてくださいね。
漢方の「気血水」とは？バランスを整えて身体の不調を改善しよう
漢方の世界では、人間の身体は「気（き）・血（けつ）・水（すい）」という件稿を維持する３つの要素で成り立っていると考えます。今回は、気血水それぞれの役割や、バランスが崩れたときの対処法などをご紹介します。体のバランスを整えたい方は是非読んでみてくださいね。
-
漢方でよく聞く「証（しょう）」とは？自分の体質に合う漢方薬の見つけ方
東洋医学（漢方）で大切な考え方である「証」についてご存じでしょうか？今回は証について詳しく見ていきましょう。 「証（しょう）」とは、人それぞれの体質（体力、抵抗力、症状の出方など）をあらわす指標のことです。その人の身体が病気（不調）とどのような戦い方をしているのかをみるための“ものさし”です。正しく選んでしっかり効果を感じましょう。
漢方でよく聞く「証（しょう）」とは？自分の体質に合う漢方薬の見つけ方
東洋医学（漢方）で大切な考え方である「証」についてご存じでしょうか？今回は証について詳しく見ていきましょう。 「証（しょう）」とは、人それぞれの体質（体力、抵抗力、症状の出方など）をあらわす指標のことです。その人の身体が病気（不調）とどのような戦い方をしているのかをみるための“ものさし”です。正しく選んでしっかり効果を感じましょう。
-
蕁麻疹は早めの治療がおすすめ｜繰り返す症状に4つのセルフケアを紹介
蕁麻疹は、突然「出たり」「消えたり」を繰り返すので、症状が治まると「病院に行くほどじゃないかな……？」と、治療を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、病院を受診するタイミングや蕁麻疹の主な原因、自宅でできる4つのセルフケアまで幅広く紹介します。蕁麻疹になりにくいように身体を労わる。そんな対策を是非どうぞ。
蕁麻疹は早めの治療がおすすめ｜繰り返す症状に4つのセルフケアを紹介
蕁麻疹は、突然「出たり」「消えたり」を繰り返すので、症状が治まると「病院に行くほどじゃないかな……？」と、治療を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、病院を受診するタイミングや蕁麻疹の主な原因、自宅でできる4つのセルフケアまで幅広く紹介します。蕁麻疹になりにくいように身体を労わる。そんな対策を是非どうぞ。
-
胸・背中のニキビに悩む 忙しいママに知ってほしい！ 簡単ニキビ対処法3選
夏真っ盛り、ママ友と子供連れでプール、海など楽しんでいますか？水着になると気になるのは肌ケアですよね。胸 背中 ニキビはありませんか？子育てに忙しく、なかなか自分の肌ケアに時間をかけられないママに、簡単にできる3つの胸や背中などのニキビ対処法をお教えします。
胸・背中のニキビに悩む 忙しいママに知ってほしい！ 簡単ニキビ対処法3選
夏真っ盛り、ママ友と子供連れでプール、海など楽しんでいますか？水着になると気になるのは肌ケアですよね。胸 背中 ニキビはありませんか？子育てに忙しく、なかなか自分の肌ケアに時間をかけられないママに、簡単にできる3つの胸や背中などのニキビ対処法をお教えします。
-
5月病の症状＆原因をチェック｜予防対策とよく使われる漢方薬を紹介
新しい環境で頑張る人がなりやすい『5月病』。 5月病になりやすい性格には傾向があるため、事前の予防対策が必要かもしれません。チェックリストを確認して、新生活が自分らしく充実するように。心当たりがある方は今回紹介する予防対策や漢方薬を試してみてくださいね。
5月病の症状＆原因をチェック｜予防対策とよく使われる漢方薬を紹介
新しい環境で頑張る人がなりやすい『5月病』。 5月病になりやすい性格には傾向があるため、事前の予防対策が必要かもしれません。チェックリストを確認して、新生活が自分らしく充実するように。心当たりがある方は今回紹介する予防対策や漢方薬を試してみてくださいね。
-
デリケートゾーンのつらい痒み。よくあるトラブルやケア方法を紹介
デリケートゾーンはトラブルが起きやすいけど、人に相談するのは恥ずかしい……。特にデリケートゾーンのかゆみはつらいもの。 皮膚が薄いデリケートゾーンのトラブルは放っておくと病気につながってしまうこともあります。 そこで今回は、デリケートゾーンの具体的な場所やよくあるトラブル、正しいケア方法などをわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
デリケートゾーンのつらい痒み。よくあるトラブルやケア方法を紹介
デリケートゾーンはトラブルが起きやすいけど、人に相談するのは恥ずかしい……。特にデリケートゾーンのかゆみはつらいもの。 皮膚が薄いデリケートゾーンのトラブルは放っておくと病気につながってしまうこともあります。 そこで今回は、デリケートゾーンの具体的な場所やよくあるトラブル、正しいケア方法などをわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
