肌トラブル徹底解説コラム
肌の悩みを持っていると「原因がなんだろう」「肌トラブルにあった薬がわからない」など、さまざまな疑問や悩みに困らされることがあります。
大峰堂の漢方Storeコラムでは、製薬会社の専属薬剤師が肌の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。蕁麻疹・湿疹・乾燥肌・ニキビ・赤ら顔などの肌トラブルの原因や対処法などを徹底解説しています。
ライターの紹介
- くすは
（薬剤師歴 15年） - こんにちは！薬剤師のくすはです。
13年間、総合病院で急性期から慢性疾患まで幅広く携わってきました。
今は、「病気になる前に防ぐ」という漢方の考え方に魅力を感じ、大峰堂で皆さんの健康をサポートしています。
気になる体のサインがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
- タケミ
（薬剤師歴 5年） - こんにちは！漢方メーカーで働いて6年目、薬剤師のタケミです！
漢方の奥深さに魅せられて毎日、調べたり学んだりしています。
くすはさんに「また質問か！」って言われちゃうくらい、気になることが多くて（笑）
少しずつでも確実に知識を積み上げ、より良い漢方を届けられるよう頑張ってます！
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更年期の不調はなぜ起こる？身体・心・肌に現れる症状のメカニズムと対策
更年期の不調はなぜ起こる？身体・心・肌に現れる症状のメカニズムを薬剤師が解説。エストロゲン減少で引き起こされる自律神経の乱れ、ホットフラッシュ、イライラ、乾燥肌などの原因と対策、病院受診の目安がわかります。
更年期の不調はなぜ起こる？身体・心・肌に現れる症状のメカニズムと対策
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保湿だけじゃ不十分？女性に多い「冷え」が肌荒れを招くメカニズム
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 冬になると決まって肌が乾燥する人 手足の冷えと肌荒れの両方に悩んでいる人 保湿ケアを頑張っても肌の乾燥が改善しない人 「保湿クリームをたっぷり塗っているのに肌がカサカサ…」「手足がいつも冷たくて、顔色もくすんで見える気がする」 こうした頑固な肌トラブルの悩み、実はスキンケア不足ではなく、体の内側の「冷え」が関係しているかもしれません。 この記事では、冷えがどのように肌荒れにつながるメカニズムと、保湿だけでは追いつかない理由をわかりやすく解説していきます。 あわせて読みたい 冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法 「冷えは万病の元」と昔から言われますが、実は肌荒れとも深い関係があります。この記事では、なぜ女性の体に冷えが起こりやすいのか、そしてその冷えが肌にどんな影響を与えるのかを解説していきます。 この記事を読むとわかること 女性に冷え性が多い理由 体の「冷え」が肌荒れを引き起こすメカニズム 保湿だけではダメだったあなたへ、体の内側から整える「当帰飲子」 ❮ ❯ 「当帰飲子」は、体を温めて血行を促し、肌に栄養とうるおいを届ける漢方薬です。「しっかり保湿しているのにすぐカサつく」という方は、内側からのケアという選択肢も考えてみてください。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 女性に「冷え」が多い3つの理由 「男性より女性のほうが冷えやすい」と言われるのには、ちゃんとした理由があります。 ここでは、女性に冷えが多い理由を3つ紹介します。 熱を生み出す「筋肉」が少ないため...
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大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 冬になると決まって肌が乾燥する人 手足の冷えと肌荒れの両方に悩んでいる人 保湿ケアを頑張っても肌の乾燥が改善しない人 「保湿クリームをたっぷり塗っているのに肌がカサカサ…」「手足がいつも冷たくて、顔色もくすんで見える気がする」 こうした頑固な肌トラブルの悩み、実はスキンケア不足ではなく、体の内側の「冷え」が関係しているかもしれません。 この記事では、冷えがどのように肌荒れにつながるメカニズムと、保湿だけでは追いつかない理由をわかりやすく解説していきます。 あわせて読みたい 冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法 「冷えは万病の元」と昔から言われますが、実は肌荒れとも深い関係があります。この記事では、なぜ女性の体に冷えが起こりやすいのか、そしてその冷えが肌にどんな影響を与えるのかを解説していきます。 この記事を読むとわかること 女性に冷え性が多い理由 体の「冷え」が肌荒れを引き起こすメカニズム 保湿だけではダメだったあなたへ、体の内側から整える「当帰飲子」 ❮ ❯ 「当帰飲子」は、体を温めて血行を促し、肌に栄養とうるおいを届ける漢方薬です。「しっかり保湿しているのにすぐカサつく」という方は、内側からのケアという選択肢も考えてみてください。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 女性に「冷え」が多い3つの理由 「男性より女性のほうが冷えやすい」と言われるのには、ちゃんとした理由があります。 ここでは、女性に冷えが多い理由を3つ紹介します。 熱を生み出す「筋肉」が少ないため...
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PMSとは？生理前に起こりやすい不調の原因と対処法
PMSの原因や起こりやすい身体・心・肌の変化をわかりやすく解説します。むくみ・頭痛・情緒不安定・肌荒れなどの理由と、今日から取り入れやすい対処法を紹介します。自分のリズムに合わせたケアで、生理前の期間を少しでも快適に整えましょう。
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インナードライとは？うるおっているのに乾燥する肌の特徴と、健やかな肌へ導くための対策を解説
インナードライは一見すると肌の異常が見られないため、見逃してしまい症状が悪化するケースもあります。本記事では、インナードライの特徴や原因、効果的なケア方法を詳しく解説します。
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血虚かも？症状チェックと貧血の違い、乾燥肌改善セルフケア3選
繰り返す肌の乾燥・不調は血虚が原因かもしれません。 漢方医学における血虚の定義、貧血との違い、症状チェックリストについて、それぞれ詳しく解説します。
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大人ニキビの原因と対策｜繰り返さないための3つのケア方法
繰り返す大人ニキビの原因と対策を薬剤師が解説。乾燥やホルモンバランス、生活習慣の乱れなど思春期とは異なる要因を詳しく紹介。外側と内側の両面からケアすることで大人ニキビになりにくい体質を目指す方法がわかります。
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冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 手足が冷たく常に体の冷えを感じている 生理不順や肩こり倦怠感を伴う冷え体質の方 冷え対策をしてもなかなか改善しない あわせて読みたい おすすめの冷え性対策！タイプ・症状別のおすすめ漢方薬も紹介 手足が冷たくて眠れない、体の芯まで冷える、そんな冷え性に悩む人は少なくありません。冷えは、血流の滞りや筋肉量の低下、自律神経の乱れなどが重なって起こり、放っておくと肩こり・生理不順・倦怠感など、全身の不調につながります。 しかし、冷え性は「体質だから」とあきらめる必要はありません。日々の食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から温める力を取り戻し、自然と冷えにくい体質へ導くことができるのです。 この記事では、冷え性の原因やタイプ別の特徴、そして今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 冷え性は、単に体温が低いというだけでなく、血流や代謝のバランスが崩れて起こる全身のサインです。特に女性は、ホルモンの変化やストレスなどの影響を受けやすく、手足の冷えや疲労感、肌の乾燥などが現れやすくなります。 改善のためには、外から温めるだけでなく、体の内側から温める力を引き出すことが大切です。食事・運動・睡眠など、日々の生活を整えることで、冷えにくい体質へと近づけます。必要に応じて、漢方などのサポートを取り入れるのも良い方法です。無理のないペースで、自分の体と向き合うことが改善への第一歩です。 この記事を読むとわかること 冷え性の主な原因と放置すると起こる体の不調 冷え性のタイプ別に見る「自分の冷え方」の特徴 今日からできる冷え性改善のセルフケア＆生活習慣のコツ 当帰飲子で内側からめぐりと潤いを整える 冷えや乾燥、かゆみは、血流の滞りや血の不足によって、体のすみずみに熱と栄養が届かないことが原因です。当帰飲子（とうきいんし）は、血を補いながら巡りを促すことで、冷えと肌トラブルを内側から同時にケアします。体の芯から温め、しっとりとした健やかな体づくりをサポートします。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 冷え性とは？放置すると起こる体の不調 冷え性とは、単に「体温が低い」ことではなく、血流や代謝の働きが低下し、体のすみずみに熱が届かない状態を指します。特に女性は、筋肉量が少なく、ホルモンバランスの変化で血の巡りが乱れやすいため、冷えを感じやすい傾向にあります。 血液は酸素や栄養とともに熱を全身へ運ぶ重要な役割を持っています。その流れが滞ると、次のような不調が現れやすくなります。 肩こり・頭痛・倦怠感...
冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 手足が冷たく常に体の冷えを感じている 生理不順や肩こり倦怠感を伴う冷え体質の方 冷え対策をしてもなかなか改善しない あわせて読みたい おすすめの冷え性対策！タイプ・症状別のおすすめ漢方薬も紹介 手足が冷たくて眠れない、体の芯まで冷える、そんな冷え性に悩む人は少なくありません。冷えは、血流の滞りや筋肉量の低下、自律神経の乱れなどが重なって起こり、放っておくと肩こり・生理不順・倦怠感など、全身の不調につながります。 しかし、冷え性は「体質だから」とあきらめる必要はありません。日々の食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から温める力を取り戻し、自然と冷えにくい体質へ導くことができるのです。 この記事では、冷え性の原因やタイプ別の特徴、そして今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 冷え性は、単に体温が低いというだけでなく、血流や代謝のバランスが崩れて起こる全身のサインです。特に女性は、ホルモンの変化やストレスなどの影響を受けやすく、手足の冷えや疲労感、肌の乾燥などが現れやすくなります。 改善のためには、外から温めるだけでなく、体の内側から温める力を引き出すことが大切です。食事・運動・睡眠など、日々の生活を整えることで、冷えにくい体質へと近づけます。必要に応じて、漢方などのサポートを取り入れるのも良い方法です。無理のないペースで、自分の体と向き合うことが改善への第一歩です。 この記事を読むとわかること 冷え性の主な原因と放置すると起こる体の不調 冷え性のタイプ別に見る「自分の冷え方」の特徴 今日からできる冷え性改善のセルフケア＆生活習慣のコツ 当帰飲子で内側からめぐりと潤いを整える 冷えや乾燥、かゆみは、血流の滞りや血の不足によって、体のすみずみに熱と栄養が届かないことが原因です。当帰飲子（とうきいんし）は、血を補いながら巡りを促すことで、冷えと肌トラブルを内側から同時にケアします。体の芯から温め、しっとりとした健やかな体づくりをサポートします。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 冷え性とは？放置すると起こる体の不調 冷え性とは、単に「体温が低い」ことではなく、血流や代謝の働きが低下し、体のすみずみに熱が届かない状態を指します。特に女性は、筋肉量が少なく、ホルモンバランスの変化で血の巡りが乱れやすいため、冷えを感じやすい傾向にあります。 血液は酸素や栄養とともに熱を全身へ運ぶ重要な役割を持っています。その流れが滞ると、次のような不調が現れやすくなります。 肩こり・頭痛・倦怠感...
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十味敗毒湯は効かない？「効果がなかった」という声や口コミの真相を徹底検証
「十味敗毒湯は効かない」という声や口コミは本当？効果を感じにくくなる3つの原因（体質・期間・生活習慣）と、効能を最大限に引き出すための正しい飲み方やポイントを分かりやすく解説します。
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【更年期】体に熱がこもる原因と対策を薬剤師が解説｜夜中に目が覚める症状も紹介
更年期で体に熱がこもる原因と対策を薬剤師が解説。夜中に目が覚める症状や38度の発熱との見分け方、体温が上がったり下がったりする理由も詳しく紹介。具体的な改善方法と受診の目安がわかります。
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漢方でよく聞く「証（しょう）」とは？自分の体質に合う漢方薬の見つけ方
漢方薬について調べていると、よく見かける「証（しょう）」。これは、身体と漢方薬の相性を判断するために非常に重要なポイントです。本記事では、「証」の種類や各「証」に当てはまる人の特徴、診断の仕方など、初心者にも分かりやすく詳しく解説します。
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貧血に効く漢方で血行を整えるには？鉄分不足の改善と体質ケアの方法
貧血と血行不良の関係を東洋医学の視点から解説し、血を補い巡りを整える漢方薬や生活習慣の改善法を紹介します。 鉄剤が合わない方や体質改善を目指す方に、冷え・めまい・肌不調など複合症状のケア方法をわかりやすく解説します。
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熱はないのに体が熱い…これって病気？ 女性に多い“ほてり”の原因と対処法を解説！
熱はないのに体や顔がほてる症状は、更年期以外の体調不良でも起こります。本記事では、女性に多いほてりの原因を整理し、漢方による対処方法をわかりやすく解説します。
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漢方薬はいつ飲めばいい？食前・食間・寝る前など飲むタイミングを解説
漢方薬は飲むタイミングで効果が変わる？食前・食間など服用時間の基本をわかりやすく解説します。あわせて、代表的な漢方薬の飲み方も紹介します。
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化粧品を使ったときに急に肌がヒリヒリするのはなぜ？肌が弱くなる理由や対策・再発防止ポイントを紹介
化粧品を使ったときに急に現れる肌のヒリヒリ感は、肌が弱くなっていたり、化粧品が合わなくなっていたりする要注意のサインです。本記事では、化粧品で肌がヒリヒリする原因から、主な対策、再発防止方法まで詳しく解説します。
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肌の赤みは皮膚科に行くべき？放置NGな症状と薬まとめ
肌の赤みは炎症や酒さ、毛細血管拡張など複数の要因で起こります。放置すると慢性化することもあるめ、注意しましょう。本記事では、皮膚科での治療薬と改善のポイントを紹介します。
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