肌トラブル徹底解説コラム
肌の悩みを持っていると「原因がなんだろう」「肌トラブルにあった薬がわからない」など、さまざまな疑問や悩みに困らされることがあります。
大峰堂の漢方Storeコラムでは、製薬会社の専属薬剤師が肌の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。蕁麻疹・湿疹・乾燥肌・ニキビ・赤ら顔などの肌トラブルの原因や対処法などを徹底解説しています。
ライターの紹介
- くすは
（薬剤師歴 15年） - こんにちは！薬剤師のくすはです。
13年間、総合病院で急性期から慢性疾患まで幅広く携わってきました。
今は、「病気になる前に防ぐ」という漢方の考え方に魅力を感じ、大峰堂で皆さんの健康をサポートしています。
気になる体のサインがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
- タケミ
（薬剤師歴 5年） - こんにちは！漢方メーカーで働いて6年目、薬剤師のタケミです！
漢方の奥深さに魅せられて毎日、調べたり学んだりしています。
くすはさんに「また質問か！」って言われちゃうくらい、気になることが多くて（笑）
少しずつでも確実に知識を積み上げ、より良い漢方を届けられるよう頑張ってます！
-
つらい体のかゆみに悩む人必見｜原因・予防法を徹底解説
かゆみがつらい、痒くてなかなか眠れない…と悩んでいませんか。そのかゆみの原因は、体の内側にあるかもしれません。この記事ではかゆみの原因と漢方の選び方、予防方法について解説します。
つらい体のかゆみに悩む人必見｜原因・予防法を徹底解説
かゆみがつらい、痒くてなかなか眠れない…と悩んでいませんか。そのかゆみの原因は、体の内側にあるかもしれません。この記事ではかゆみの原因と漢方の選び方、予防方法について解説します。
-
【肌のお悩み別】美肌を作るおすすめ食材｜ニキビ・くすみ・乾燥・脂性肌にも！
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 化粧品など外側からのケアだけでは満足できていない 忙しくても、手軽に美肌作りを始めたい 繰り返すニキビや肌あれに悩んでいて根本的な解決方法を知りたい あわせて読みたい 肌荒れの原因とは？症状から対策まで徹底解説 「何を食べれば肌荒れを防げる？」「食事で肌はどこまで変わる？」 このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 肌トラブルは、バリア機能の低下やホルモンバランスの乱れなど複数の要因が絡み合って起こります。その代表的な原因として食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足があります。肌の状態は普段の食事や生活が大きく影響するからこそ、体の中から整えるインナーケアが重要になるのです。 本記事では、肌のお悩み別で美肌を作るためのおすすめ食材を紹介します。体の内側から肌を整えていきたい方はぜひ最後までお読みください。 開発担当：タケミ（薬剤師：5年） 肌は体の内側で作られます。そのため、外側からのケアだけでなく「食べる美容法」を取り入れることで、根本的な解決に繋がります。ぜひ本記事で紹介するものを取り入れて、内側から輝く肌を作っていきましょう。 この記事を読むとわかること ニキビやくすみ、乾燥などのタイプ別のおすすめ食材がわかる 美肌を作るための栄養素がわかる 肌を綺麗にするためのインナーケアのポイントがわかる 食事とあわせて綺麗な肌を作る ❮ ❯ 良い食事は美肌への近道ですが、忙しい毎日の中で完璧な食生活を送ることは難しいです。そこで注目したいのが、体の内側から整える「十味敗毒湯」です。肌荒れやニキビに悩む方も食事の改善とあわせて取り入れることで、内側からの美肌ケアをサポートします。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 綺麗な肌を作る栄養素とは？ 綺麗で健康的な肌を保つためには、どのような栄養素が必要なのでしょうか？ここでは綺麗な肌を保つ5つの栄養素を解説します。 ビタミンC ビタミンCは、美肌に欠かせない栄養素です。コラーゲンの生成を促進し、メラニンの生成を抑制することで、シミやくすみを防ぐ効果が期待できます。主に柑橘類、いちご、キウイ、赤ピーマンに多く含まれています。 ビタミンE ビタミンEは強力な抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、ニキビ跡の赤みにも効果が期待できます。主にアーモンドなどのナッツ類に多く含まれています。 ビタミンA...
【肌のお悩み別】美肌を作るおすすめ食材｜ニキビ・くすみ・乾燥・脂性肌にも！
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 化粧品など外側からのケアだけでは満足できていない 忙しくても、手軽に美肌作りを始めたい 繰り返すニキビや肌あれに悩んでいて根本的な解決方法を知りたい あわせて読みたい 肌荒れの原因とは？症状から対策まで徹底解説 「何を食べれば肌荒れを防げる？」「食事で肌はどこまで変わる？」 このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 肌トラブルは、バリア機能の低下やホルモンバランスの乱れなど複数の要因が絡み合って起こります。その代表的な原因として食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足があります。肌の状態は普段の食事や生活が大きく影響するからこそ、体の中から整えるインナーケアが重要になるのです。 本記事では、肌のお悩み別で美肌を作るためのおすすめ食材を紹介します。体の内側から肌を整えていきたい方はぜひ最後までお読みください。 開発担当：タケミ（薬剤師：5年） 肌は体の内側で作られます。そのため、外側からのケアだけでなく「食べる美容法」を取り入れることで、根本的な解決に繋がります。ぜひ本記事で紹介するものを取り入れて、内側から輝く肌を作っていきましょう。 この記事を読むとわかること ニキビやくすみ、乾燥などのタイプ別のおすすめ食材がわかる 美肌を作るための栄養素がわかる 肌を綺麗にするためのインナーケアのポイントがわかる 食事とあわせて綺麗な肌を作る ❮ ❯ 良い食事は美肌への近道ですが、忙しい毎日の中で完璧な食生活を送ることは難しいです。そこで注目したいのが、体の内側から整える「十味敗毒湯」です。肌荒れやニキビに悩む方も食事の改善とあわせて取り入れることで、内側からの美肌ケアをサポートします。 十味敗毒湯について詳しくはこちら 綺麗な肌を作る栄養素とは？ 綺麗で健康的な肌を保つためには、どのような栄養素が必要なのでしょうか？ここでは綺麗な肌を保つ5つの栄養素を解説します。 ビタミンC ビタミンCは、美肌に欠かせない栄養素です。コラーゲンの生成を促進し、メラニンの生成を抑制することで、シミやくすみを防ぐ効果が期待できます。主に柑橘類、いちご、キウイ、赤ピーマンに多く含まれています。 ビタミンE ビタミンEは強力な抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、ニキビ跡の赤みにも効果が期待できます。主にアーモンドなどのナッツ類に多く含まれています。 ビタミンA...
-
乾燥肌によるかゆみの原因と対策｜保湿・生活習慣の見直しで症状をやわらげる方法を紹介
乾燥肌によるかゆみの原因と対策をわかりやすく解説。肌のバリア機能が低下する理由と、保湿ケアや生活習慣の見直しによって、かゆみや湿疹をやわらげる方法をご紹介します。日常のケアで肌トラブルを予防したい方に役立つ内容です。
乾燥肌によるかゆみの原因と対策｜保湿・生活習慣の見直しで症状をやわらげる方法を紹介
乾燥肌によるかゆみの原因と対策をわかりやすく解説。肌のバリア機能が低下する理由と、保湿ケアや生活習慣の見直しによって、かゆみや湿疹をやわらげる方法をご紹介します。日常のケアで肌トラブルを予防したい方に役立つ内容です。
-
肌荒れの原因をタイプ別に解説｜ブツブツ・赤み・乾燥の予防＆改善法も紹介
肌荒れの主な原因と、それぞれに合った対策・予防法を徹底解説。乾燥・赤み・ブツブツなどの症状別に、スキンケア・生活習慣・季節要因の見直し方を紹介。繰り返す肌トラブルに悩まず、自分に合った改善方法を見つけたい方に役立つ内容です。
肌荒れの原因をタイプ別に解説｜ブツブツ・赤み・乾燥の予防＆改善法も紹介
肌荒れの主な原因と、それぞれに合った対策・予防法を徹底解説。乾燥・赤み・ブツブツなどの症状別に、スキンケア・生活習慣・季節要因の見直し方を紹介。繰り返す肌トラブルに悩まず、自分に合った改善方法を見つけたい方に役立つ内容です。
-
【保存版】肌荒れを早く治す方法9選｜原因別×肌タイプ別の対策を完全ガイド
肌荒れを「早く」「根本から」整える9つの方法を紹介！乾燥・赤み・ニキビ・かゆみなど症状別に、スキンケア、食事、睡眠、漢方までを網羅。敏感肌や脂性肌など肌タイプ別に、繰り返すトラブルの原因と改善法を徹底解説。今すぐできる対策を知りたい方必見！
【保存版】肌荒れを早く治す方法9選｜原因別×肌タイプ別の対策を完全ガイド
肌荒れを「早く」「根本から」整える9つの方法を紹介！乾燥・赤み・ニキビ・かゆみなど症状別に、スキンケア、食事、睡眠、漢方までを網羅。敏感肌や脂性肌など肌タイプ別に、繰り返すトラブルの原因と改善法を徹底解説。今すぐできる対策を知りたい方必見！
-
更年期におすすめの保湿ケア！ハリ肌の秘訣は“内側”からの乾燥対策
40代になると、いつもと同じスキンケアでは効果を感じなくなることがあります。いつものケアを見つめ直すチャンスです。とくに女性は、更年期が近づくとホルモンバランスが乱れやすくなるため、全身が急激に乾燥します。 早めの保湿ケアで、シワやかゆみの改善にもつながるため、変化に気づいた今から大峰堂のHadaral当帰飲子錠で乾燥対策を始めていきましょう。
更年期におすすめの保湿ケア！ハリ肌の秘訣は“内側”からの乾燥対策
40代になると、いつもと同じスキンケアでは効果を感じなくなることがあります。いつものケアを見つめ直すチャンスです。とくに女性は、更年期が近づくとホルモンバランスが乱れやすくなるため、全身が急激に乾燥します。 早めの保湿ケアで、シワやかゆみの改善にもつながるため、変化に気づいた今から大峰堂のHadaral当帰飲子錠で乾燥対策を始めていきましょう。
-
皮膚の痒みを抑える方法は？乾燥肌の内側から潤いを与える漢方薬
「乾燥の季節は、毎年ムズムズした痒みに悩まされる」 「ヒリヒリ痛くなってから、無意識に肌を掻いていたことに気づいた」 乾燥肌の方なら、きっと誰でも一度は経験したことがありますよね。皮膚の痒みは『肌に必要な水分や皮脂が失われ、潤いがなくなっている』乾燥した状態にあらわれやすいもの。痒みのせいで睡眠不足になる前に飲んで効く大峰堂のHadaral当帰飲子錠をお試しください。
皮膚の痒みを抑える方法は？乾燥肌の内側から潤いを与える漢方薬
「乾燥の季節は、毎年ムズムズした痒みに悩まされる」 「ヒリヒリ痛くなってから、無意識に肌を掻いていたことに気づいた」 乾燥肌の方なら、きっと誰でも一度は経験したことがありますよね。皮膚の痒みは『肌に必要な水分や皮脂が失われ、潤いがなくなっている』乾燥した状態にあらわれやすいもの。痒みのせいで睡眠不足になる前に飲んで効く大峰堂のHadaral当帰飲子錠をお試しください。
-
貧血の原因と対処法！血流を整えて冷え＆乾燥を改善
貧血の原因は、人によりさまざま。実は加齢とともに、体内の水分量や毛細血管が減っていき、貧血の原因となることもあります。必要な血流が確保できないと自分でも気づかないうちに、貧血・乾燥・くすみなどを引き起こすことも。「最近、顔が青白い」「メイクのノリが悪い…」「目の下の青ぐまが目立つ」こんなお悩みが改善されない方は、飲むスキンケア・大峰堂のHadaral当帰飲子錠で改善されるかもしれません。
貧血の原因と対処法！血流を整えて冷え＆乾燥を改善
貧血の原因は、人によりさまざま。実は加齢とともに、体内の水分量や毛細血管が減っていき、貧血の原因となることもあります。必要な血流が確保できないと自分でも気づかないうちに、貧血・乾燥・くすみなどを引き起こすことも。「最近、顔が青白い」「メイクのノリが悪い…」「目の下の青ぐまが目立つ」こんなお悩みが改善されない方は、飲むスキンケア・大峰堂のHadaral当帰飲子錠で改善されるかもしれません。
