肌トラブル徹底解説コラム
肌の悩みを持っていると「原因がなんだろう」「肌トラブルにあった薬がわからない」など、さまざまな疑問や悩みに困らされることがあります。
大峰堂の漢方Storeコラムでは、製薬会社の専属薬剤師が肌の悩みを持つ方に役立つ情報を発信しています。蕁麻疹・湿疹・乾燥肌・ニキビ・赤ら顔などの肌トラブルの原因や対処法などを徹底解説しています。
ライターの紹介
- くすは
（薬剤師歴 15年） - こんにちは！薬剤師のくすはです。
13年間、総合病院で急性期から慢性疾患まで幅広く携わってきました。
今は、「病気になる前に防ぐ」という漢方の考え方に魅力を感じ、大峰堂で皆さんの健康をサポートしています。
気になる体のサインがあれば、どんな小さなことでもご相談ください。
- タケミ
（薬剤師歴 5年） - こんにちは！漢方メーカーで働いて6年目、薬剤師のタケミです！
漢方の奥深さに魅せられて毎日、調べたり学んだりしています。
くすはさんに「また質問か！」って言われちゃうくらい、気になることが多くて（笑）
少しずつでも確実に知識を積み上げ、より良い漢方を届けられるよう頑張ってます！
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冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 手足が冷たく常に体の冷えを感じている 生理不順や肩こり倦怠感を伴う冷え体質の方 冷え対策をしてもなかなか改善しない あわせて読みたい おすすめの冷え性対策！タイプ・症状別のおすすめ漢方薬も紹介 手足が冷たくて眠れない、体の芯まで冷える、そんな冷え性に悩む人は少なくありません。冷えは、血流の滞りや筋肉量の低下、自律神経の乱れなどが重なって起こり、放っておくと肩こり・生理不順・倦怠感など、全身の不調につながります。 しかし、冷え性は「体質だから」とあきらめる必要はありません。日々の食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から温める力を取り戻し、自然と冷えにくい体質へ導くことができるのです。 この記事では、冷え性の原因やタイプ別の特徴、そして今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 冷え性は、単に体温が低いというだけでなく、血流や代謝のバランスが崩れて起こる全身のサインです。特に女性は、ホルモンの変化やストレスなどの影響を受けやすく、手足の冷えや疲労感、肌の乾燥などが現れやすくなります。 改善のためには、外から温めるだけでなく、体の内側から温める力を引き出すことが大切です。食事・運動・睡眠など、日々の生活を整えることで、冷えにくい体質へと近づけます。必要に応じて、漢方などのサポートを取り入れるのも良い方法です。無理のないペースで、自分の体と向き合うことが改善への第一歩です。 この記事を読むとわかること 冷え性の主な原因と放置すると起こる体の不調 冷え性のタイプ別に見る「自分の冷え方」の特徴 今日からできる冷え性改善のセルフケア＆生活習慣のコツ 当帰飲子で内側からめぐりと潤いを整える 冷えや乾燥、かゆみは、血流の滞りや血の不足によって、体のすみずみに熱と栄養が届かないことが原因です。当帰飲子（とうきいんし）は、血を補いながら巡りを促すことで、冷えと肌トラブルを内側から同時にケアします。体の芯から温め、しっとりとした健やかな体づくりをサポートします。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 冷え性とは？放置すると起こる体の不調 冷え性とは、単に「体温が低い」ことではなく、血流や代謝の働きが低下し、体のすみずみに熱が届かない状態を指します。特に女性は、筋肉量が少なく、ホルモンバランスの変化で血の巡りが乱れやすいため、冷えを感じやすい傾向にあります。 血液は酸素や栄養とともに熱を全身へ運ぶ重要な役割を持っています。その流れが滞ると、次のような不調が現れやすくなります。 肩こり・頭痛・倦怠感...
冷え性を改善するには？原因と効果的な対策法
大峰堂の漢方Store 肌トラブル徹底解説コラム この記事はこんな人におすすめ！ 手足が冷たく常に体の冷えを感じている 生理不順や肩こり倦怠感を伴う冷え体質の方 冷え対策をしてもなかなか改善しない あわせて読みたい おすすめの冷え性対策！タイプ・症状別のおすすめ漢方薬も紹介 手足が冷たくて眠れない、体の芯まで冷える、そんな冷え性に悩む人は少なくありません。冷えは、血流の滞りや筋肉量の低下、自律神経の乱れなどが重なって起こり、放っておくと肩こり・生理不順・倦怠感など、全身の不調につながります。 しかし、冷え性は「体質だから」とあきらめる必要はありません。日々の食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から温める力を取り戻し、自然と冷えにくい体質へ導くことができるのです。 この記事では、冷え性の原因やタイプ別の特徴、そして今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 冷え性は、単に体温が低いというだけでなく、血流や代謝のバランスが崩れて起こる全身のサインです。特に女性は、ホルモンの変化やストレスなどの影響を受けやすく、手足の冷えや疲労感、肌の乾燥などが現れやすくなります。 改善のためには、外から温めるだけでなく、体の内側から温める力を引き出すことが大切です。食事・運動・睡眠など、日々の生活を整えることで、冷えにくい体質へと近づけます。必要に応じて、漢方などのサポートを取り入れるのも良い方法です。無理のないペースで、自分の体と向き合うことが改善への第一歩です。 この記事を読むとわかること 冷え性の主な原因と放置すると起こる体の不調 冷え性のタイプ別に見る「自分の冷え方」の特徴 今日からできる冷え性改善のセルフケア＆生活習慣のコツ 当帰飲子で内側からめぐりと潤いを整える 冷えや乾燥、かゆみは、血流の滞りや血の不足によって、体のすみずみに熱と栄養が届かないことが原因です。当帰飲子（とうきいんし）は、血を補いながら巡りを促すことで、冷えと肌トラブルを内側から同時にケアします。体の芯から温め、しっとりとした健やかな体づくりをサポートします。 当帰飲子について詳しくはこちら こんなお悩みございませんか？ 自分の症状に効くのか心配 効果が出るのにどれくらいかかる？ 他の薬と併用して飲んでも大丈夫？など 漢方の分野に特化した薬剤師が対応します 購入前、購入後で気になることがあれば、お問い合わせください 冷え性とは？放置すると起こる体の不調 冷え性とは、単に「体温が低い」ことではなく、血流や代謝の働きが低下し、体のすみずみに熱が届かない状態を指します。特に女性は、筋肉量が少なく、ホルモンバランスの変化で血の巡りが乱れやすいため、冷えを感じやすい傾向にあります。 血液は酸素や栄養とともに熱を全身へ運ぶ重要な役割を持っています。その流れが滞ると、次のような不調が現れやすくなります。 肩こり・頭痛・倦怠感...
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おすすめの冷え性対策！タイプ・症状別のおすすめ漢方薬も紹介
「冷え性におすすめの漢方薬は？」 「手軽にできる冷え性対策が知りたい！」 今回はこのような方に向けて、冷え性の4つの原因・3つの対策・タイプ別のおすすめ漢方薬などを紹介します。 とくに女性は生理・出産・更年期などで身体が冷えやすいので、早めの対策をしていきましょう。
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冷え性は漢方で治る？更年期の冷え・乾燥・貧血に負けない身体づくり
30代後半〜40代前半は、身体に変化が起きやすい『プレ更年期』。 更年期とよく似た症状が現れ、悩みを抱えやすい年代です。 美容のためだけでなく、健康のためにも、身体は温かく保っておきたいもの。 本格的な冬を迎える前に、時間や場所を気にせずできる、Hadaral当帰飲子錠で大人の冷え対策をおこなっていきましょう。
冷え性は漢方で治る？更年期の冷え・乾燥・貧血に負けない身体づくり
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