夏の終わりが近づき、ファッションやスキンケアなど、少しずつ秋仕様にシフトチェンジする人が増えてきました。
そのような中、暑さからくる“夏バテ”や、冷たいものをたくさん食べた“胃の疲れ”など、夏ならではの不調に悩まされていませんか？
身体が疲れるのと同じように、実は『肌』もとっても疲れています。肌トラブルは、暑さがピークにくる真夏より、夏の終わりに起こりやすいんです。
よかれと思ってやっていたスキンケアが裏目にでないように、この機会にしっかり、自分の肌質を見直していきましょう。まずは秋に向けた、身体にやさしい『ニキビケア』から。
自分の肌質・悩みに合うスキンケアを
広告にあるような過剰な洗浄アイテムや、根拠のない情報を信じて、肌に合わないスキンケアをしていませんか？
例えば、次のようなスキンケアをしていないかチェックしてみましょう。
- 肌のベタつきが気になって何度も洗顔する
- 肌のテカリが気になってクリームを塗らない
- 洗浄力の高すぎる石鹸・クレンジングを使っている
自分の肌質・肌悩みに合わないスキンケアは、ニキビやシワなど、肌トラブルの原因になります。過剰なスキンケアで肌のテカリを抑えるより、まずは根本的な原因から改善していきましょう。
テカリの原因は『肌内部の乾燥』
大量の汗や紫外線などのダメージを受けた肌は、肌内部の乾燥を防ぐために『皮脂』を生成します。皮脂は顔をテカリやすくするため、夏でも十分に保湿ケアをして、乾燥を防ぐことが大切です。
「たっぷり保湿をしていても、顔がテカる」という方は、年齢に適さないスキンケアをしているかもしれません。20代の頃と同じスキンケアでは、30代からは保湿が足りないこともしばしば。
肌質が改善されないと感じるときは、日頃のスキンケア以外に、アンチエイジングを意識したスキンケアを取り入れましょう。
30代こそ“内側”からニキビケアを
「保湿といえば“冬”」と思う方も多いですが、夏でも保湿対策は重要なポイントです。
また夏は、乾燥対策だけでなく、紫外線対策、発汗対策、アンチエイジングケア……など、取り組むべきケアが盛りだくさん。
「そんなにたくさんやってられない！」という方には、手軽にできる『Hadaral十味敗毒湯』がおすすめです。
大峰堂の『Hadaral 十味敗毒湯』は、身体の内側から“ゆらぎ”を整える、肌にやさしい漢方薬。
錠剤＆パウチタイプでどこでも飲むことができ、旅行や職場でも気軽にニキビケアができます。
肌にも身体にも疲労が溜まっている夏の終わり。これからやってくる秋に向けて、ぜひHadaralのやさしい漢方薬をお試しください。
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