運動会の応援や、学校行事のお手伝いなど。まわりに配慮して、ママも多くがマスクをつけていますよね。しかし、まだまだ暑いこの季節は、マスクをつけていると汗で顔が蒸れがちです。
「ママ、顔にブツブツができてるよ…？」子どもに指摘され、はじめて自分の肌が疲れていることに気づくママも多いでしょう。学校でふいにマスクを外したときや、子どもと会話をするとき、肌悩みを忘れて笑顔で話せるようにしたいですよね。
忙しいママこそ、乾燥や刺激に負けない肌づくりに、今からゆとりをもって取り組んでいきましょう。
秋ニキビは“乾燥”が原因？
カンカン照りの真夏が過ぎると、忙しいママたちはスキンケアや紫外線対策をついつい後回しにしてしまいがち。「秋は肌トラブルが減るから、少しくらいスキンケアを省いても大丈夫！」と思う方もいますが、実はこれから秋ニキビの季節です。
ニキビを早く治そうと、洗浄力の強い洗顔料で必要な皮脂まで洗い流してしまうと、肌の乾燥の原因に。ひいては、秋ニキビや敏感肌を加速させる原因にもつながります。
敏感肌ってなに？
敏感肌とは「健康的な肌と比べて、皮膚のバリア機能が低下している状態」のこと。例えば、以下の項目に当てはまることはありませんか？
- 化粧水がしみる
- ニキビができやすい
- 擦ると赤くなりやすい
- 化粧品を塗ると肌がヒリヒリする
皮膚のバリア機能が低下すると、さまざまな肌トラブルを引き起こします。秋ニキビには、たっぷりとした保湿と、旬のおいしい食事。そして内側からの優しいセルフケアがおすすめです。
敏感肌には、内側からのニキビケア
肌トラブルのセルフケアは、クリームをぬったり、鎮静作用のあるパックをつけたりという方法が一般的です。しかし、夏に受けたダメージが蓄積している敏感肌には、外側からのケアでは刺激が強過ぎる場合もあります。
そこでおすすめなのが、漢方薬を使った内側からのセルフケアです。
大峰堂の「Hadaral 十味敗毒湯錠」は、秋ニキビや乾燥などの“ゆらぎ”を身体の内側から整えます。忙しいママでも飲みやすいように、持ち運びやすいパウチタイプ、飲みやすい錠剤タイプにこだわりました。
肌の基礎体力が弱っている秋のはじめ、いつも子ども優先で頑張っている自分をねぎらって、身体に優しいセルフケアをしてくださいね。
大峰堂の漢方ストアでは、内側からニキビ対策をしたい方向けの漢方をご提供しております。商品情報は下記リンクよりご覧いただけます。
公式Instagramでもお肌の健康に関する情報を発信中です。ぜひこちらもご覧ください。
大峰堂の漢方【公式】(@ominedo_kampo) • Instagram写真と動画
関連記事もございます。合わせてご覧ください。
